ویتامین D3:
این ویتامین معمولا در همه مکمل ها در کنار کلسیم وجود دارد و منجر به جذب بیشتر کلسیم و فسفر و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها می گردد.
ویتامین K2:
این ویتامین جذب کلسیم توسط استخوانها را افزایش می دهد و رسوب کلسیم در کلیه ها، مفاصل و عروق را به حداقل می رساند.
نحوه مصرف قرص استئوکینون :
روزانه ۱ الی ۴ عدد قرص استئوکینون بعد از غذا میل شود. (در دو وعده غذایی جداگانه)
برای مصرف قرص کلسیم حتما توجه کنید که تا ۲ ساعت قبل و ۴ ساعت بعد از آن مکمل دیگری استفاده ننمائید که اختلالی در جذب کلسیم رخ ندهد.
چه مدت از قرص استئوکینون استفاده کنیم؟
در صورتیکه فرد سابقه سنگ کلیه کلسیمی نداشته باشد و همچنین علائم کمبود کلسیم مشهود باشد، مصرف طولانی مدت این مکمل مانعی ندارد.
مصرف استئوکینون در دوره بارداری و شیردهی :
برای مصرف در دوره بارداری و شیردهی، با پزشک مشورت نمایید.
عوارض :
مشابه تمام مکمل های تغذیه ای، این محصول نیز ممکن است در بعضی افراد سبب بروز عوارض جانبی مانند یبوست و یا اسهال شود.
تداخل دارویی :
در صورت مصرف همزمان مکمل استئوکینون با آنتی بیوتیک هایی نظیر کینولون ها مانند سیپروفلوکساسین و تتراسایکلین ها مانند ماینو سایکلین و داکسی سایکلین، بیس فسفونات ها (مانند اتیدرونیت، رزیدرونیت و آلندرونیت) و داروهای تیروئیدی (مانند لووتیروکسین) با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
| ترکیبات | مقدار در هر قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم کربنات | ۶۲۵mg | ** |
| ویتامین D3 | ۲۰۰IU | ** |
| ویتامین K2-7 | ۴۵mcg | ** |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی